rágózás

A rágózás egy sokak által vitatott, megosztó tevékenység. A rágó segít megtartani a friss leheletet, vannak azonban a cukor tartalmú rágók is, amik már viszont komoly problémákat okozhatnak a fogaknak. Sokan csak azt figyelik, hogy illetlen dolog, pozitív viszont, hogy segíti a koncentrációt. A mentolos ízű rágók ráadásul csökkentik az étvágyat. Megint mások egyenesen a fogmosás helyett rágót használnak, fogaik épségéért. Természetesen a rágógumival nem válthatjuk ki a fogmosást, viszont számos eddig nem ismert hatására derült fény.

Egy új tanulmány feltételezése szerint, a rágógumi akár olyan hasznos lehet akár, mint a fogselyem. A holland groningeni egyetem (University of Groningen) kutatói megállapították, hogy 10 perc rágózás alatt akár 100 millió baktériumot távolíthatunk el. Ez a szám durván az egy tizede a szájban élő baktériumoknak.

A tanulmány a PLOS ONE folyóiratban jelent meg.

A kutatócsoport a rágózás hatásait vizsgálta különböző periódusokban. A vizsgált csoport különböző ideig rágózott, azután megvizsgálták a szájukat egy elektromos mikroszkóppal. Ezt követően  a használt rágógumikat is megvizsgálták.

A kísérletből kiderült, hogy a cukormentes rágózás 10 percig hasznos, mivel a baktériumok „felragadnak” a rágógumira. Több mint 10 perc rágózásnál megfordult viszont a helyzet, mivel a baktériumok a rágó körül újra „szétszóródtak”.

Megnyugodhatunk tehát a cukormentes rágó nagyon is hasznos lehet a szájhigiéniát illetően. A rágózás kiváltképp étkezés után „hasznos”, mivel a rágó segít a szájüreg savas kémhatását semlegesíteni. Másik előny, hogy a rágózás jelentős nyálképzést indukál, ami a fogakat terhelő ágensek koncentrációját nagy mértékben csökkenti és a fogon történő megtapadást nehezíti.