gyerekfogászat

Az élelmiszergyártók egészségtelen ételeket adnak el. Sajnos a célcsoportba nyilvánvalóan a gyerekek is beletartoznak. Elhízás, diabétesz vagy fogszuvasodás lehetnek az egészségtelen táplálkozás következményei. Hogyan tudjuk ezt elkerülni?

Ígérni könnyű. Ígéretet betartani már nehezebb. Főleg, ha élelmiszerértékesítésről van szó. Ennek viszont gyerekeink isszák meg a levét. A Foodwatch aktuális kutatása alapján az élelmiszergyártók majdnem minden esetben egészségtelen ételeket gyártanak. Habár kötik őket az EU-s szabályok, mégis a legtöbb esetben nem sikerül ezeket betartani. A legfőbb mumus itt is a cukor. Ugyanis a napi energia bevitelnek csupán 5%-át tölthetné ki a cukor.

Világszerte rengeteg túlsúlyos, elhízott gyerek van. Olyan betegségek, mint a diabétesz, ízületi problémák, szív- és érrendszeri betegségek vagy magas vérnyomás, lehetnek a túlzott cukorfogyasztás következményei. Ez még nem minden. A szájhigiénia is megsínyli a helytelen táplálkozást. Az alapos fogmosás ellenére is magas a rizikó a fogszuvasodás kialakulására. Fontos tehát, hogy milyen ételeket és milyen mennyiségben adjunk a gyereknek. Túl sok cukor savas közeget teremt a szájban, ami köztudottan az első állomása a fogszuvasodás kialakulásának. Fogyasszanak sok tejterméket, kifejezetten ajánlatos a sajt, ami védi a fogfelszínt. Gyermekkorban nagyon fontos a megfelelő mennyiségű kálcium, foszfát és más ásványi anyagok bevitele, ami hosszú távon erős és egészséges fogakat biztosít.

2015-11-27
gyerek

Méreg a gyereknek és a fogaknak

Az élelmiszergyártók egészségtelen ételeket adnak el. Sajnos a célcsoportba nyilvánvalóan a gyerekek is beletartoznak. Elhízás, diabétesz vagy fogszuvasodás lehetnek az egészségtelen táplálkozás következményei. Hogyan tudjuk ezt […]
Időpont kérés